Bruk tid
Fra perspektivet til menneskelig fysiologisk struktur, fordi blodsirkulasjonen i neseslimhinnen er veldig sterk, er passasjen i nesehulen veldig kronglete, og nesehåret utgjør en filtrerende "barriere". Når luft suges inn i neseboret, danner luftstrømmen en virvel i den kronglete passasjen, som varmer opp luftstrømmen som suges inn i nesehulen. Noen tester har vist at når kald luft ved minus 7°C suges inn i lungene gjennom nesehulen, har luftstrømmen blitt varmet opp til 28,8°C, som er svært nær temperaturen til menneskekroppen. Hvis du bruker en maske i lang tid, vil neseslimhinnen bli skjør og miste den opprinnelige fysiologiske funksjonen til nesehulen, slik at du ikke kan bruke maske i lang tid. Masker kan bare brukes i spesielle miljøer, som steder med mye folk og dårlig luftsirkulasjon. Selvfølgelig, gå i naturen, for å motstå vind og sog og kulde, eller aktiviteter i et miljø med luftforurensning, må du bruke en maske, men tiden bør ikke være for lang. I tillegg bør du i influensasesongen bruke maske når du går til offentlige steder hvor det kan være et stort antall patogener. Å bruke maske er bare en av måtene å forebygge luftveisinfeksjonssykdommer, og det viktigste er å opprettholde gode levevaner.
Rengjøring og vedlikehold
Det ytre laget av masken samler ofte opp mye støv, bakterier og annet smuss i uteluften, mens det indre laget blokkerer utåndede bakterier og spytt. Derfor kan de to sidene ikke brukes vekselvis, ellers vil skitten på det ytre laget festes direkte til det. Det blir en kilde til infeksjon når det pustes inn i menneskekroppen når det er i ansiktet. Når du ikke har på deg masken, bør du brette den og legge den i en ren konvolutt, og brette siden tett inntil nesen og munnen. Ikke bare legg den i lommen eller heng den rundt halsen.
Hvis masken blir fuktet av utåndet varme eller spytt, vil dens funksjon for å blokkere bakterier bli sterkt redusert. Derfor er det best å forberede noen flere masker slik at de kan byttes ut. De bør skiftes og vaskes en gang om dagen. Ved vask skal den skåldes med kokende vann i 5 minutter.
Masker bør rengjøres og desinfiseres hver dag. Både gasbindmasker og luftfiltermasker kan desinfiseres ved oppvarming. Den spesifikke tilnærmingen er:
1. Rengjøring. Gni først gasbindmasken forsiktig med varmt vann og såpe. Den skålformede masken kan rengjøres skånsomt med en myk børste dyppet i vaskemiddel, og deretter skylles med rent vann. Vær forsiktig så du ikke gni det hardt, for hvis varp- og veftgapet i gasbindet er for stort, vil det miste sin anti-dråpeeffekt.
2. Desinfeksjon. Bløtlegg den rengjorte masken i en 2 % pereddiksyreløsning i 30 minutter eller kok den i kokende vann i 20 minutter eller damp den i en dampkoker i 15 minutter, og tørk den deretter for senere bruk. Denne metoden er egnet for gasbindmasker og skålformede masker.
3. Sjekk. Før du bruker igjen, bør du sjekke nøye om maskene og ansiktsskjermene fortsatt er intakte. For gasbind og ansiktsskjermer kan du ta inspeksjonsmetoden for lystransmisjon, det vil si å ta lyset foran lampen for å se om det er tydelige lysflekker. Midtdelen og kantdelen er gjennomsiktige. Er satsen konsistent? Er du i tvil, bytt den ut med en ny. Uansett oppdateres masker og masker generelt etter rengjøring 3 til 7 ganger, og masker av spesielt god kvalitet kan rengjøres 10 ganger. Adsorpsjonsmasker for aktivt karbon bør være oppmerksom på regelmessig utskifting av mellomlaget med aktivt karbon. Hvis det aktive karbonmellomlaget ikke kan byttes ut, må det skiftes ut etter 7 til 14 dager. Denne typen maske kan ikke gjenbrukes etter rengjøring.