Når det gjelder å beskytte deg selv og andre mot bakterier, er det mange alternativer på markedet. Fra løst vevde tøyprodukter til velsittende kirurgiske engangsmasker og KN95 åndedrettsvern, vil du garantert finne noe som passer dine behov.
CDC anbefaler også å ha på seg ansiktsbelegg av tøy som forholdsregler for folkehelsen når det er en luftbåren trussel. Og selv om de kan være mindre effektive enn N95-er, kan noen få enkle triks hjelpe deg å få mest mulig ut av dem: Se først og fremst etter masker som er merket med NIOSH-godkjent eller N95-sertifisert. Sjekk deretter produsentens instruksjoner for oppbevaring og rengjøring av masken.
En annen nøkkelfaktor er typen materiale som brukes til å lage masken. Løstvevde stoffer gir minst beskyttelse, mens lagdelte finvevde stoffer eller masker som sitter tett på ansiktet gir mest, sier Chu. Andre materialer inkluderer chiffon, polyester, bomull/lin og blandinger (figur 2D). Elastiske materialer som elastikk eller spandex reduserer filtreringseffektiviteten når den brukes over lengre perioder.
Til slutt, ikke glem å vaske og tørke masken regelmessig. Du kan gjøre dette i vaskemaskinen eller for hånd. For å redusere plastavfall bør masker som er holdbare og gjenbrukbare brukes så lenge som mulig. Det er også en god idé å ha en stash av masker for hånden når du trenger dem.
Engangs foldemasker er et effektivt verktøy for å forhindre spredning av luftveissykdommer som COVID-19. For å få mest mulig ut av disse maskene, er det viktig å følge noen grunnleggende retningslinjer:
Bruk masken riktig: Sørg for at masken dekker nesen og munnen helt, og sitter tett, men komfortabelt mot ansiktet. Unngå å berøre masken når den er på plass.
Kast masken riktig: Kast masken etter bruk. Brett masken innover fra øvre og nedre kant for å danne en "U"-form, og kast den i en dekket søppelbøtte. Ikke gjenbruk engangsmasker.
Skift ut masken regelmessig: Skift ut masken hvis den blir fuktig, skadet eller vanskelig å puste gjennom. Generelt anbefales det å bruke en ny maske hver 4.-6. time.
Oppbevar masker riktig: Hvis du trenger å oppbevare masker, oppbevar de på et kjølig, tørt sted. Unngå å oppbevare masker i direkte sollys eller miljøer med høy luftfuktighet.
Vask hendene ofte: Før du tar på og etter å ta av en maske, vask hendene med såpe og vann eller bruk hånddesinfeksjon. Dette bidrar til å forhindre forurensning.
Ved å følge disse retningslinjene kan du bidra til å sikre at du får mest mulig ut av dine engangs foldemasker og gjøre ditt for å forhindre spredning av luftveissykdommer.